曹為霖醫師推薦：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生菌幫助保持我們的消化系統健康維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖內科診所：依照醫學理論，若是一個人體的微循環要到達一個理想的狀況
年齡：研究發現運動員的腸道中的有益菌更多。BEMER微循環健康理療儀和甜食會影響人體製造白血球和甜食會影響人體製造白血球寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖診所保舉：好比：血液向組織和器官供給氧氣和營養物資
有益菌的減少會降低消化吸收功能另外，也幫助膠原蛋白生成研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體的細胞組織更快老化同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。抑制“壞”細菌的生長。每天1種高維生素C水果不花太多錢，輕易可得。維霖診所發現：８個飲食策略，提升免疫作戰力！
維霖診所葛雨晴葛雨晴
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霧峰區農會指出，農業是國度發展、人民糊口及生態保育的根基，放眼國際，每一個國度都需要農業、也都正視農業。台灣同時具有溫帶、亞熱帶、熱帶3種氣候，農產多轉變、應有盡有。而霧峰區農業物產豐富，一年一度的農人節大會對辛勞工作的農人朋友來說是一大盛事，會中除感謝農民弟兄投注心力耕耘，栽種優良農產品、知足民生需求外，對農業墾植手藝有貢獻的農民，也在會中一併贊譽。
相較於傳統依賴農藥、化肥等耕種的「慣行農法」，不但較能保障飲食平安及健康；更主要的是，讓農業回歸天然、支持生物多樣性、健全生態環境，能到達永續發展的目地。
農會強調，非論為人們本身好，或為愛惜地球盡一點心力，都需要大家撐持這些在地尊重情況、賣力栽種的生產者。
“永續農業，生態霧峰”！農會百週年的願景及責任，是期望更多人起身關注農業和生態情況的關係，以友善有機農業的方式生產、和腳下土地共生共存。
除了農人節表彰活動以外，霧峰區農會也在霧峰民生故事館舉辦「黑翅鳶麵食館」啟用儀式。「黑翅鳶麵食館」由霧峰區農會推行部家政班負責營運，以生態霧峰的指標「黑翅鳶」做為麵食館名稱，象徵霧峰尋求永續農業的精力；麵食館藉由家政班員對霧峰農產品的熟習，連系霧峰農家傳統風味，把霧峰區農會推廣的友善小麥及蕎麥轉化成為甘旨的友善餐飲，「黑翅鳶麵食館」也是霧峰區農會鞭策永續農業的功效，分享給來訪的每位民眾。
活動邀請各界主座等人贊譽榜樣農人及協助農會相幹業務有功人員共86人，體恤農民一全年度的辛苦，賜與一定及表彰。【大成報記者蕭宇廷/臺中報道】霧峰區各界慶祝農民表揚圭表標准農人大會，22日上午9時30分於霧峰區農會民生故事館盛大進行。
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